誰もが保湿をすべきですが、どの保湿法も同じというわけではありません。実際、どの保湿剤をどれくらいの頻度で使うかは、あなたの肌タイプ、つまり普通肌、敏感肌、乾燥肌、オイリー肌、混合肌かどうかによって異なります。
自分の肌タイプがわからない場合は？ここでは、自分の肌タイプを知るための簡単な方法をいくつかご紹介していますので、あなたに最適なスキンケア方法を見つけてください。自分の肌タイプを知れば、適切なモイスチャライザーは、シルクのような滑らかさと潤いを保つだけでなく、肌のバランスを整えて保護してくれる、まさに革命的なアイテムです。
保湿剤について知っておくべきこと、それを適用するタイミング、そしてあなたに最適な顔の保湿製品を選択する方法について、すべてお読みください。
保湿のメリット
保湿剤は、肌を美しく保ち、最高の感触を得るために欠かせないものです。適切な保湿剤は、肌のバリア機能を強化し、コラーゲンの生成を促すことで肌の弾力性を向上させます。コラーゲンは肌の主要なタンパク質なので、コラーゲンレベルを高く保つのに役立つものは、スキンケアを成功させるために欠かせません。
でも、私はオイリー肌なので、保湿は必要ないのでは？
その場合、脂性肌のうえに水和保湿剤を塗るために誤った方法のように見えるかもしれませんが、すべての肌タイプは、保湿する必要があります。実際、専門家は、オイリー肌の人に起こる過剰な油の生産は、水分の不足を補うためにあなたの肌が対応するために行う自然の反応かもしれないと考えています。つまり、オイリー肌の人は、乾燥や水分不足が原因で皮脂が分泌されている可能性があり、保湿剤を使用することで皮脂分泌のバランスを取り戻すことができる可能性が高いのです。
そのため、保湿剤を使うことで、皮脂の分泌のバランスを整えることができます。例えば、オイリー肌や混合肌の人は、乾燥肌の人よりも軽い保湿剤を必要とする可能性が高く、油分の生産を抑制するのではなく、むしろ高めるために重い保湿剤が必要かもしれません。
モイスチャライザー
スキンケアの専門家は、朝と夜の2回、保湿をすることを勧めています。朝と夜、2回の保湿をすることで、寝ている間も肌のうるおいを保ち、しなやかで健康的な肌を保つことができるのです。
具体的なスキンケアの方法は、あなたの肌やニーズによって異なりますが、一般的に、専門家は朝の日焼け止めとメイクの前に保湿をすることを勧めています。朝、時間がないときや、保湿ケアのステップ数を減らしたいときは、SPF入りの保湿剤を使えば、日焼け止めの効果と保湿剤の肌をいたわる効果がひとつにまとまります。
夜には、クレンザー、トナー、角質除去剤を使用した後、モイスチャライザーを適用します。